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南京今年新增百岁老人88位 超九成常吃豆制品
发布时间:2017-10-31 10:48:52

      2017年10月28日是重阳节,又被大家称为尊老节。昨天,记者从南京市民政局老龄办了解到,南京现共有百岁老人276人,其中年龄最大的是玄武区的王亚芬老人,出生于1906年的她今年111岁。

    今年新增百岁老人88

    据民政部门的数据显示,目前南京最年长的一位百岁老人是家住玄武区的王亚芬,她出生于19069月,今年已经111岁高龄了。正值重阳佳节,玄武区公教一村社区的工作人员前不久曾去养老院看望过老人,据说目前老人精神状态不错,我们跟她说话,语速慢一点都能正常交流,字写稍微大一点,她也能看清。该工作人员透露。

    记者梳理分析全市百岁老人信息发现,1917年出生的,今年刚刚步入百岁大关的老人有88位。此外,百岁老人的分布也很有规律。记者发现,南京的高龄百岁老人主要集中在秦淮、鼓楼、玄武等区域,1910年以前出生的,今年已经108岁及以上百岁老人,鼓楼3人、建邺2人、秦淮2人、玄武2人、浦口六合各1人。

    除了地域之间的差异,百岁老人中存在着一些普遍规律。比如性别优势体现很明显,女多男少。为何女性更长寿?虽然外界对此看法不一,但很多专家普遍认为,除了生理结构不同外,还可能因为男性社会生活压力相对较高,男人都被称为家中的顶梁柱,传统教育也让男人必须坚强,所以很多男人出现小毛小病并不像女人那样重视,小病拖成大病。而生活压力小、善于调适心理也是女性长寿的秘诀。

    另外,记者还了解到,在南京8旬以上老人每月享受尊老金标准为:8089周岁每人每月不低于50元;9099周岁每人每月不低于100元;100周岁及以上每人每月不低于300元。

朝天宫街道有10位百岁老人

    秦淮区有54位百岁老人,在所有区当中排名第一,辖区里的朝天宫街道更是厉害,有10位百岁以上的老人。

    朝天宫街道老龄干事刘友韫刚刚接手老龄工作没多久,不过她老早就听说过街道里面有很多百岁以上的老人,老人们有着共同的特点,那就是性格开朗,子女孝顺。刘友韫说,辖区里面的每位百岁老人,他们都上门看望过,老人们情绪很好,很和蔼,而且一些老人身体还很健康,走路、说话都不成问题,记忆力也特别好。

另外,重阳节前夕,浦口区江浦街道昨日走访慰问了一些老人。调查得知,该街道有5位百岁以上老人。

    解惑有关百岁老人的三个疑问

    一般人可能会认为,居住在郊区,远离城市的喧嚣,呼吸着新鲜的空气,人就会容易长寿。不过,根据南京市民政局老龄办提供的数据,主城区的百岁老人要远多于溧水、高淳这样的郊区,排名第一的秦淮区百岁老人更是溧水区的9倍。为何会出现这种现象?

    南京市民政局老龄办的相关负责人介绍说,这一般与地区的经济保障、社会稳定、医疗条件、教育水平、文化氛围等因素有关。主城区的基础设施、经济发展状况要优先于郊区,本身就聚集了庞大的人口基础。而且好的医疗条件、多元化的养老服务,也使得老人越来越愿意在家门口养老。今后,随着便捷的生活、医疗条件和完善的社会保障体系的发展,都市型长寿是主流。

    平时吃什么?

    超九成常吃豆制品,爱喝白开水

    很多人都好奇,百岁老人平时是怎么吃的?江苏省民政厅此前的一项调查显示,老人们的饮食很平常,不过偏爱豆制品,还爱喝白开水。

    百岁老人主食是杂粮、米和面粉,近8成的百岁老人每天主食能吃4-7两。至于水果,天天吃的百岁老人还不到1/4,有时吃的占近一半,还有近1/4则很少吃,这表明水果对长寿的影响并不大。每天吃2-3种蔬菜的人百岁老人占85%。半数以上的老人经常吃肉、鱼、蛋。更有九成以上的老人经常吃豆制品。七成以上的老人喜欢喝水,他们大多有早晨起来喝水的习惯,而且近九成老人常喝的是白开水,只有约1/8的老人平时喝茶。

    心理怎么样?

     遇到事情都想得开,幸福感强

     “百岁老人调查报告中有一项不论遇到什么事情都能想得开的调查,约2/3的百岁寿星给出了十分肯定的回答,仅5.8%的老人回答想不开。有意思的是,在问及我现在老了,但与年轻时一样快活这一项时,过半老人作出肯定的回答。

    虽然百岁老人身体不如一般人,但从生活满意度和快乐感看,心理健康水平比一般人高。据了解,长寿老人一般豁达开朗,对待生活知足常乐,与人相处也能宽厚友善。特别是与儿女及子孙生活在一起的百岁老人,有利于他们消除孤独感,得到精神慰藉,收获很强的幸福感。

来源:北青网

 

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