『豆食微言』一道与养脾胃有关的美食！
用料：
豆腐、鱿鱼、虾仁、香菜、海米、木耳、鸡汤、姜、葱、精盐等；
做法：
1、将豆腐切成块状，鱿鱼切成丝，鲜虾去头壳。
2、三种主料加鸡汤下锅煮沸30分钟。
3、放入辅料调味。
4、出锅前放香菜，即三鲜豆腐汤可装碗上席。
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